NATALIA
ZAVIALOVA
HYPNOTHERAPEUTE
Hypnothérapeute spécialisée
dans les troubles du sommeil à Paris
Retrouver le calme. Retrouver le sommeil. Retrouver l’essentiel.
Vous vous endormez difficilement ?
Vous vous réveillez au milieu de la nuit avec l’esprit en activité ?
Les pensées tournent en boucle, le stress s’accumule, l’anxiété s’installe et les nuits deviennent de plus en plus fragiles.
Le sommeil n’est pas un luxe.
C’est l’un des fondements de notre équilibre physique, émotionnel et mental.
Lorsque le sommeil disparaît, c’est souvent toute la qualité de vie qui s’altère.
Spécialiste de l’hypnose appliquée aux troubles du sommeil, j’accompagne depuis plusieurs années des personnes souhaitant retrouver des nuits réparatrices et un apaisement durable.
Au sein de mon cabinet situé dans le 16e arrondissement de Paris, je propose un accompagnement personnalisé et confidentiel destiné à celles et ceux qui souhaitent retrouver un sommeil naturel, apaiser leur anxiété et renouer avec leur équilibre intérieur.
Une expertise dédiée au sommeil
Contrairement aux approches généralistes, j’ai choisi de consacrer l’essentiel de ma pratique aux troubles du sommeil d’origine émotionnelle et psychosomatique.
Insomnies, réveils nocturnes, hypervigilance, surcharge mentale, anxiété, ruminations ou stress chronique sont souvent l’expression visible de mécanismes inconscients plus profonds.
L’hypnose permet d’accéder à ces ressources intérieures afin de favoriser un changement naturel, respectueux et durable.
L’objectif n’est pas simplement de vous aider à dormir.
L’objectif est de vous permettre de retrouver une relation sereine avec vous-même.
Une méthode d’accompagnement unique
Au fil de mon expérience, j’ai développé une approche spécifique dédiée aux troubles du sommeil.
Cette méthode associe :
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l’hypnose thérapeutique,
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l’EFT,
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la PNL,
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les stimulations bilatérales alternées,
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la sonothérapie,
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des outils issus de la sophrologie,
-
ainsi que des protocoles spécifiques de rééducation du sommeil.
Cette approche globale permet d’agir simultanément sur :
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les causes émotionnelles du trouble,
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l’apaisement du système nerveux,
-
la reconstruction progressive des automatismes d’un sommeil naturel.
Chaque accompagnement est entièrement personnalisé afin de respecter votre histoire, votre rythme et vos objectifs.
Une relation de confiance au cœur de l’accompagnement
L’efficacité d’un accompagnement repose avant tout sur la qualité du lien thérapeutique.
J’accorde une attention particulière à l’écoute, à la bienveillance et à la création d’un espace de confiance dans lequel chacun peut avancer en toute sérénité.
Les séances se déroulent dans le respect absolu de la confidentialité et des principes déontologiques
qui guident ma pratique.
Dans un monde où l’on est constamment sollicité, offrir un lieu d’écoute authentique, de discrétion et de sécurité constitue une valeur essentielle.
Chaque accompagnement est conçu sur mesure afin de répondre avec justesse à votre histoire,
vos besoins et vos objectifs.
NATALIA ZAVIALOVA
Spécialiste en hypnothérapie du sommeil, je vous conduis vers un changement bénéfique et durable.
Je suis diplômée de l’Ecole Centrale d’Hypnose, l’une des plus anciennes en France.
Formée à plusieurs approches avancées de l’hypnose thérapeutique, j’adapte chaque séance aux besoins spécifiques de la personne que j’accompagne.
Mes formations incluent notamment :
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l’Hypnose Ericksonienne ;
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l’Hypnose Elmanienne (hypnose profonde) ;
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l’Hypnose Conversationnelle ;
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l’Hypnose Transgénérationnelle ;
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les approches régressives destinées à explorer certaines origines émotionnelles des difficultés actuelles.
J’utilise également l’Emotional Freedom Techniques (EFT), la Programmation Neurolinguistique (PNL) et les différentes techniques de stimulation bilatérale alternée (dont RITMO®, formation de Lili Ruggieri), des éléments de Sophrologie, de Magnétisme, d’Aromathérapie et de Lithothérapie.
J'ai été formée au Protocole 6C© de premiers secours psychologiques par Emmanuelle Halioua.
Cette pluralité d’outils me permet d’intervenir avec souplesse et précision, tout en proposant un accompagnement profondément personnalisé
L’hypnose pour moi est un Art.
Et, chaque personne qui franchit la porte de mon cabinet devient l’artiste de sa vie, de son histoire.
J’accompagne les personnes ayant des troubles du sommeil liés à des causes psychosomatiques.
Je ne pourrais pas prendre en charge les troubles d’origines chimiques et organiques comme :
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Les troubles du sommeil liés aux abus de médicaments.
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L’insomnie sévère, qui accompagne souvent les psychopathologies graves.
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Les troubles d’origines neurologiques : narcolepsie et hypersomnie.
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Les troubles respiratoires : les différentes apnées et l’hypoventilation.
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Les troubles moteurs : jambes sans repos et mouvements périodiques des jambes.
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Les troubles liés aux douleurs musculaires et troubles circulatoires.
En effet, les clients présentant ces troubles devront être pris en charge et suivis par les spécialistes ad-hocs. Néanmoins, je peux les accompagner sur recommandation de leurs médecins traitants.
L’hypnothérapie ne se substitue pas à un acte ou à un traitement médical, elle vient en complément.
Les techniques thérapeutiques que je mets en œuvre s’inscrivent dans une relation d’aide sous forme de partenariat.
La prestation n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie cette prestation (il est conseillé de se renseigner préalablement auprès de votre mutuelle).